TOP > INFORMATION
ご案内と最新情報
2012/2/12
「CREA」３月号に掲載されました
新しい年がスタートし、今年こそ目標を持ちチャレンジしたり、自分磨きをしたいと思っている人も多いこの時期。「CREA」３月号東京２４時間旅行のすべての東京スクール＆お稽古ガイドのコーナーで教室が紹介されました。.jpg)
2011/5
食中毒予防コラム掲載
食中毒の原因となる細菌は高温と多湿が大好物。食中毒にかかるリスクは一年を通じてありますが、細菌の増殖しやすい梅雨時や夏は特に注意が必要です。細菌を「つけない・増やさない・殺す」ため、自分の料理をチェックしましょう。あなたの料理は大丈夫？
「食中毒」を予防しよう
2011/４
ケロッグレシピ掲載
食物センイが豊富なメニューは、体内にたまった老廃物をすみやかに排出。おなかのリズムが整うと代謝がよくなって、リセット効果も大！ まずは、7日間意識して食物センイをとることから始めてみましょう。
2011/3
絶品！濃厚杏仁豆腐のフルーツソース添え
紫外線の量が増えるのは3月から。紫外線対策！
活性酸素から肌も身体も守る
シワやシミも気になりますが、その原因となる活性酸素って…？
肌の紫外線対策だけでなく、身体の中から対策を考えましょう！
2011/2
酸っぱウマッ！豚こんにゃくの梅煮
梅に多く含まれるクエン酸。クエン酸を摂って疲労を回復する！
昔から梅は、体内の毒を殺菌し、疲労を回復すると言われます。
そのすっぱい成分、クエン酸の働きを知って、日々の食生活に取り入れてみましょう。